节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
未知
高原 张凌云 王炳慧 沫沫 赵琛 芮宁 李宗懋 杨帆 海洋 艺旋
内详
王晓龙 胡夏 姜成伟 沈林 张哲 韩文静 左立
陈伟霆 杨迪 黄雅莉 王子异 章若楠 钟楚曦 朱云峰
韦至 尚雯婕 苏醒 久龙 大目
演员：
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演员：高原 张凌云 王炳慧 沫沫 赵琛 芮宁 李宗懋 杨帆 海洋 艺旋
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演员：内详
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